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剖腹产妈妈产后减肥6个误区要小心

产后减肥误区一、生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切,刚坐完月子便开始了产后减肥计划,盲目节食减肥,这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之还担负繁重的哺育任务,需要补…
类别:相关知识 作者:habao 日期:2016-08-21 18.16.31 点击:19 评论:0

剖腹产后减肥方法?有氧运动减肥效果更快

剖腹产后减肥方法有哪些?怎么做剖腹产后减肥效果好?经过自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后2—3天就可以下床走动、3—5天后就可以做一些收缩骨盆的运动,而在产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动;…
类别:相关知识 作者:habao 日期:2016-08-21 18.16.27 点击:13 评论:0